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健身私教的好坏

发表时间:2019-09-1826人浏览 作者:热点新闻

很多朋友不知道如何分辨私教的好坏,害怕请的教练教的不好,犹豫不定,今天小编就带大家了解一下如何分辨健身私教的好坏,一起来看看吧.

训练目的

健身的体系有很多,简单讲增肌与减脂的训练方法会相差甚远,可以在训练后问询教练为何要带你进行这样的训练,他的依据是什么。

看身材

如果一个私教连一个好的身材都没有,那么他绝对是个低水平只会一点理论的销售员.

对比照

如果一个私教有很多自己学员健身前后的对比照,并且记得每位学员的称呼和训练情况,那起码可以认为这个私教是相对靠谱的。

带来什么

私教为了工作是一定会考虑怎么能在一个学员身上赚钱的,但是如果只关注这点,而不考虑能为你带来价值的私教一定不能请。

资格证书

健身行业很多证书不一定含金量高,考评方式也不一而足。但就像私教的外形一样,一个私教有职业资质证书不代表他一定靠谱,但如果他什么资质证书都没有,一定不合格。

跑火车

如果一个私教在你面前总是说他的课程如何如何,跟着他的训练计划练就会一个月练出肌肉,一周瘦10斤等等,那么他绝对是一个劣质私教.

总结

请私教确实是一个相对捷径的方法但是前提是你能有幸遇到一位像予恩这样负责的教练

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