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瑜伽手印打开能量通道帮你改善健康

发表时间:2019-09-1713人浏览 作者:新闻热点
这 5 种瑜伽手印打开能量通道,改善健康。 是不是一直只知道,瑜伽手印可以作为一种晒瑜伽照的搭配动作,提高B格?或者是觉得那是宗教?其实,是很有科学道理的,对身体的健康很有帮助。为什么瑜伽手印可以改善健康?大家都知道,在中医中,人体中有很多经络,在瑜伽中,也有类似的说法,叫做Nadi(能量通道)。手指尖有经络、能量通道通过,在解剖学上,就是有很多神经末梢。不同的手指对应不同的器官,当对手指进行挤压,即是按摩神经末梢、经络、能量通道,所以,会起到改善健康的作用。
1.强心手印
有助心脏健康
促进血液循环
2.明目手印
改善健康
增强免疫系统
3.太阳手印
3.太阳手印
激活太阳神经丛
促进甲状腺健康
预防肥胖

4.林伽手印
向上的手印
缓解糖尿病
控制体重
5.太阳神手印
5.大象手印
大象神Ganesha,移除所有障碍
促进血液循环
打开心灵
减少压力

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