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高级私教教练

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授课学校: 广州黑格力斯教育

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高级私教教练:
培训时间:3个月
学习时间:3个月
形体标准、动作标准、体能提升、人体活动分析、运动营养学、有氧训练及心肺适应、体适能测试及体成分分析、运动训练方案设计、销售技巧
动感单车课、极速瘦身课、塑形课程、增肌课程、力量突破
小工具训练:保加利亚包、药球、墙球、橡皮带、弹力绳、BOSU球、阻力撬、敏捷梯、功能地胶
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