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广州私人健身教练培训

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授课学校: 广州健身学院

教学点: 1个

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     广州私人健身教练培训
 
    私人教练必须掌握的基本知识,在这里不是凭空理论,而是骨骼模型和3D科技的教学软件,帮助你理解记忆。
 
    课程包括:
 
    人体骨骼抽屉
 
    关节运动分析
 
    测验
 
    关键肌肉详解
 
    抗阻力训练
 
    人体动态运动分析
 
    体能训练
 
    测验
 
    运动处方设计原理
 
    课程目录:
 
    广州私人健身教练培训3D解剖学:
 
    1、人体骨骼树状图和骨性标记点
 
    2、中轴和六大关节的连接方式及运动形式
 
    3、人体动作静态、动态分析
 
    4、全身28块必掌握肌肉的起止点及功能
 
    运动科学:
 
    1、各关节运动相关联肌肉的分支图谱
 
    2、不应强化的肌肉及原理
 
    3、肌肉构成及收缩原理
 
    4、肌纤维的分类及其各自表现特点
 
    5、人体三大功能系统
 
    6、运动处方的四要素及编写要求抗阻力训练技术胸部:杠铃平板卧推、哑铃平板推举、哑铃仰卧飞鸟、坐姿推胸、坐姿夹胸、龙门架十字夹胸背部:引体向上、高位下拉、坐姿划船、硬拉、附身划船、单臂哑铃俯身划船、直臂钢线下压、仰卧哑铃支臂上举肩部:侧平举、前平举、俯身反向飞鸟、坐姿推肩、训练凳哑铃上推、站姿划船、侧卧单臂上举腿部:杠铃深蹲、杠铃箭步蹲、坐姿蹬腿、坐姿腿伸、坐姿腿屈、站姿杠铃提踵、站姿单腿哑铃提踵,坐姿提踵、罗马椅挺身手臂:站姿杠铃臂屈伸、站姿哑铃臂弯举,垂式弯举、坐姿哑铃交替臂屈伸、托臂曲杠二头弯举
 
    ★567GO的点点滴滴:
 
    567GO广州私人健身教练培训隶属于北京全能奥菲特健身顾问有限公司,是中国领先的健身教育培训企业,于2005年创建,是体育行业特有职业国家级培训试点单位,授权编号:B.64003011005(即国家职业资格认证指定基地)和中国健美协会授权颁发的CBBA专业健身教练培训基地。567GO广州私人健身教练培训,每年多次进行培训师团队内部考核,为优秀培训师提供出国深造机会。始终贯彻严谨教学,不断突破,紧跟国际潮流。567GO广州私人健身教练培训办学至今,已累计培训学员数万名,自主举办过千场健身交流大会,更培育出第一位华人世界级健体冠军——郑少忠,并于成立十周年之际正式邀约成为567GO广州私人健身教练培训品牌代言人,其后又组建了明星级健体培训师团队,为在读学员传授可实践的最新健体健身知识技巧,致力于培养出继郑少忠之后的下一位世界级健体冠军,帮助学员实现自己的人生梦。
 
    567GO广州私人健身教练培训创建发展多年,早已成为多元化的成熟企业,不仅是培训教育的摇篮,为国内健身企业不断输送优秀健身教练,更助力国内健身行业发展,推出一系列互惠共赢的合作创新项目。每年,567GO广州私人健身教练培训,都会受邀为行业内的企业进行内部培训指导,助力每一位伙伴成长,感知健身带给我们的行为力量。
 
    567GO企业文化:有技术敢承担重团队爱分享
 
    567GO口号:像家是团队有梦想
 
    567GO宣传语:KeeponMoving!永不止步!
 
    567GO广州私人健身教练培训拥有北京、上海、广州、成都、西安、济南、杭州、大连、重庆、长沙、天津、厦门、南京十三个校区,面积超过40000平米,北京校区打造健身培训最艺术化的校区。567GO广州私人健身教练培训,在零基础健身教育领域始终走在行业前列。
 
    北京校区占地7000平米,校舍、食堂一应俱全,引进国际顶级全进口健身器械及功能性训练器械,地板为全进口波龙毯。
 
    上海校区训练面积超过3500平米,5个训练教室可以同时容纳300名学生训练学习,功能性训练区使用德国进口训练地板。
 
    567GO广州私人健身教练培训,独家代理国际体系课程、为全国俱乐部输送人才。我们对学生的帮助不仅仅在于其在读期间,更是对他们整个职业生涯负责。除团体课程外,我们更是提供丰富的私人教练课程及功能性训练课程。每年,我们在全球物色新的健身训练项目,并努力将其带入中国。多年来我们的项目广受欢迎并且有着持续的更新,项目的领域包括有氧类、舞蹈类、功能性训练、力量训练等,更全面权威的课程体系,效果及价值有保证。

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